◷ ۷۵ دقیقهسبزیپلو با قارچ برشته و لیمو
سبزیپلوی خوشعطر ایرانی با برنج دانهبلند، سبزی تازه و قارچهای طلایی؛ یک غذای گیاهی کامل با طعم تازه لیمو و روغن کنترلشده.
مشاهده دستور ←مجموعه دستورهای وگان خانباشی بدون گوشت، لبنیات و تخممرغ؛ با مواد در دسترس و توضیحات مرحلهبهمرحله.
◷ ۷۵ دقیقهسبزیپلوی خوشعطر ایرانی با برنج دانهبلند، سبزی تازه و قارچهای طلایی؛ یک غذای گیاهی کامل با طعم تازه لیمو و روغن کنترلشده.
مشاهده دستور ←
◷ ۱۳۵ دقیقهپودینگ چیای لطیف با لایه خرمالوی رسیده، عطر هل و گلاب و پسته برشته؛ صبحانهای پاییزی، بدون شکر افزوده و مناسب آمادهسازی از شب قبل.
مشاهده دستور ←
◷ ۶۰ دقیقهکباب تابهای گیاهی با بادمجان کبابی، گردو و سبزی معطر که با روغن کم پخته و در پایان با سس ملس انار لعابدار میشود؛ غذایی کاربردی با طعم الهامگرفته …
مشاهده دستور ←
◷ ۵۵ دقیقهاشکنهای ساده و گرم با سیبزمینی، پیازداغ، شنبلیله و زعفران؛ یک غذای ایرانیِ گیاهی و اقتصادی که با مواد در دسترس آماده میشود.
مشاهده دستور ←
◷ ۹۵ دقیقهدسری گرم و پاییزی از به تنوری نرم با عطر زعفران، گلاب و هل و مغزِ گردو و کشمش؛ بدون شکر افزوده و مناسب پذیرایی سالم.
مشاهده دستور ←
◷ ۲۵ دقیقهسالادی ترد و پاییزی از کلم سفید، سیب، گردو و دانههای انار با سس ملس رب انار و سماق؛ بدون مایونز و مناسب کنار غذا یا یک وعده سبک.
مشاهده دستور ←
◷ ۷۵ دقیقهگوجهفرنگیهای تنوری و آبدار با مایه سبک ارزن، زیتون و سبزیهای تازه؛ یک غذای گیاهی خوشرنگ و کاربردی برای ناهار یا شام.
مشاهده دستور ←
◷ ۷۰ دقیقهرولهای لازانیای گیاهی با مایه خوشعطر توفو، اسفناج و گردو که در سس گوجه تنوری میشوند؛ غذایی کامل، خوشرنگ و مناسب ناهار یا شام خانوادگی.
مشاهده دستور ←
◷ ۱۱۵ دقیقهمیانوعدهای ترد و خوشعطر از ورقههای نازک گلابی که بدون شکر افزوده و با دارچین، هل و کنجد در فر آماده میشود.
مشاهده دستور ←
◷ ۷۵ دقیقهسوپی گرم و گیاهی با کرفس تازه، جو پوستکنده، لیموعمانی و زعفران؛ لعابدار، کمروغن و مناسب ناهار یا شام روزهای خنک پاییزی.
مشاهده دستور ←
◷ ۴۰ دقیقهپنکیکی نرم و گیاهی با پوره کدوحلوایی، آرد کامل و ارده که با عطر دارچین و رویه گردو، یک صبحانه گرم و کاربردی برای روزهای خنک است.
مشاهده دستور ←
◷ ۷۵ دقیقهپلویی رنگارنگ و گیاهی با هویج شیرین، شوید معطر، زرشک ملس و خلال بادام برشته که با عطر زعفران برای یک وعده روزمره یا مهمانی آماده میشود.
مشاهده دستور ←در دستورهای وگان این صفحه از مواد حیوانی استفاده نمیشود. برای ایجاد طعم و بافت مناسب از سبزیجات، غلات، قارچ، سویا، توفو، مغزها و چاشنیهای متنوع کمک گرفته شده است.\n\nهنگام جایگزینی مواد بستهبندیشده، برچسب محصول را بررسی کنید؛ چون ترکیب برندها ممکن است متفاوت باشد. این فهرست با انتشار هر دستور وگان جدید بهصورت خودکار تکمیل میشود.