پلو هویج و شوید گیاهی با زرشک و خلال بادام در دیس ایرانی
بدون گلوتنپلوغذای ایرانیگیاهیوگان

پلو هویج و شوید با خلال بادام و زرشک

پلویی رنگارنگ و گیاهی با هویج شیرین، شوید معطر، زرشک ملس و خلال بادام برشته که با عطر زعفران برای یک وعده روزمره یا مهمانی آماده می‌شود.

25 دقیقهآماده‌سازی
50 دقیقهزمان پخت
آساندرجه سختی
4 نفرتعداد وعده
مشاهده مواد و مراحل
قدم‌به‌قدم

مراحل تهیه

1

آماده‌کردن مواد

برنج را چند بار با آب سرد بشویید و با کمی نمک ۳۰ دقیقه بخیسانید. هویج را به خلال‌های هم‌اندازه برش بزنید، شوید را خرد کنید و زرشک را آبکش کنید.

تصویر آماده‌کردن مواد
2

تفت‌دادن هویج و پیاز

دو قاشق روغن را روی حرارت متوسط گرم کنید. پیاز را ۳ دقیقه تفت دهید، سپس هویج، زردچوبه، هل و فلفل را اضافه کنید و ۵ تا ۶ دقیقه بپزید تا هویج کمی نرم شود اما شکل خود را نگه دارد.

تصویر تفت‌دادن هویج و پیاز
3

آبکش‌کردن برنج

در قابلمه‌ای آب را جوش بیاورید، برنج خیسانده را اضافه کنید و ۵ تا ۷ دقیقه بجوشانید تا سطح دانه نرم و مغز آن کمی سفت باشد. برنج را آبکش کنید.

تصویر آبکش‌کردن برنج
4

لایه‌گذاری و دم‌کردن

یک قاشق روغن در قابلمه بریزید. برنج، شوید و مخلوط هویج را لایه‌لایه اضافه کنید. زعفران را روی برنج بدهید، در قابلمه را با دم‌کنی ببندید و پس از ۵ دقیقه حرارت متوسط، ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید.

تصویر لایه‌گذاری و دم‌کردن
5

آماده‌کردن رویه و سرو

خلال بادام را در تابه خشک ۲ دقیقه برشته کنید. زرشک را با یک قاشق آب فقط ۳۰ ثانیه گرم کنید تا نسوزد. پلو را آرام مخلوط کرده، در دیس بکشید و با زرشک و بادام تزیین کنید.

تصویر آماده‌کردن رویه و سرو
راهنمای تکمیلی

پرسش‌های متداول این دستور

اگر شوید تازه نداشته باشم چه مقدار شوید خشک استفاده کنم؟
پاسخ خان‌باشی

به‌جای ۱ پیمانه شوید تازه، ۳ قاشق غذاخوری شوید خشک را میان لایه‌های برنج پخش کنید.

چطور از خمیرشدن پلو هویج جلوگیری کنم؟
پاسخ خان‌باشی

برنج را وقتی مغز دانه هنوز کمی سفت است آبکش کنید و هویج را فقط تا حد نیمه‌نرم‌شدن تفت دهید.

باقی‌مانده پلو را چگونه نگهداری و گرم کنم؟
پاسخ خان‌باشی

پلو را پس از خنک‌شدن تا ۳ روز در ظرف دربسته یخچال بگذارید و با ۱ قاشق آب روی حرارت ملایم یا در مایکروویو گرم کنید.