◷ ۵۰ دقیقهدال عدس با شیر نارگیل
دال عدس کرمی و معطر با شیر نارگیل، ادویههای گرم و عدس قرمز که سریع آماده میشود.
مشاهده دستور ←دستورهای گیاهی بدون گلوتن خانباشی برای وعدههای مختلف؛ همراه با مواد دقیق، مراحل روشن و پیشنهادهای جایگزینی.
◷ ۵۰ دقیقهدال عدس کرمی و معطر با شیر نارگیل، ادویههای گرم و عدس قرمز که سریع آماده میشود.
مشاهده دستور ←
◷ ۱۵ دقیقهپودینگ چیا و انبه دسری خنک و بدون شکر افزوده است که با شیر گیاهی، دانه چیا و پوره انبه آماده میشود. بافت آن پس از استراحت در یخچال غلیظ و مناسب صبحا…
مشاهده دستور ←دستورهای این بخش بر پایه مواد ذاتاً بدون گلوتن یا جایگزینهای مشخص تهیه شدهاند. اگر حساسیت پزشکی یا سلیاک دارید، فقط انتخاب دستور کافی نیست و باید برچسب همه مواد و احتمال آلودگی متقاطع را نیز بررسی کنید.\n\nبرنج، ذرت، سیبزمینی، ارزن، سبزیجات و مغزها از مواد متداول این مجموعه هستند. صفحه با دستورهای مرتبط جدید بهطور خودکار بهروز میشود.