فرنی سیب و بادام وگان با گلاب، هل، پسته و سیب پخته
بدون گلوتنسریع و آسانغذای ایرانیکم‌قندگیاهیوگان

فرنی سیب و بادام با گلاب و هل

فرنی وگان و لطیف با سیب پاییزی، شیر بادام و آرد برنج؛ دسری کم‌شیرین با عطر گلاب و هل که گرم یا سرد سرو می‌شود.

15 دقیقهآماده‌سازی
25 دقیقهزمان پخت
آساندرجه سختی
4 نفرتعداد وعده
مشاهده مواد و مراحل
قدم‌به‌قدم

مراحل تهیه

1

آماده‌کردن سیب‌ها

سیب‌ها را بشویید و هسته بگیرید. یک سیب را پوست بگیرید و برای بافت نرم فرنی به مکعب‌های کوچک خرد کنید. سیب دوم را با پوست به مکعب‌های هم‌اندازه برش بزنید تا رویه دسر رنگ و بافت بیشتری داشته باشد. آب‌لیمو را روی همه سیب‌ها بریزید و مخلوط کنید.

تصویر آماده‌کردن سیب‌ها
2

نرم‌کردن سیب و آماده‌کردن رویه

سیب‌های خردشده را با آب، ۱ قاشق غذاخوری شیره خرما و ۱/۴ قاشق چای‌خوری هل در قابلمه کوچک بریزید. روی حرارت ملایم ۷ تا ۸ دقیقه بپزید تا نرم شوند اما شکلشان را حفظ کنند. نیمی از سیب را برای رویه کنار بگذارید و نیم دیگر را با چنگال له کنید.

تصویر نرم‌کردن سیب و آماده‌کردن رویه
3

حل‌کردن آرد برنج

آرد برنج را در کاسه بریزید و ۱ پیمانه از شیر بادام سرد را کم‌کم اضافه کنید. با همزن دستی ۲ تا ۳ دقیقه بزنید تا مایعی کاملاً صاف و بدون گلوله به دست آید. استفاده از شیر سرد در این مرحله از گلوله‌شدن فرنی جلوگیری می‌کند.

تصویر حل‌کردن آرد برنج
4

پختن و غلیظ‌کردن فرنی

مخلوط آرد برنج را همراه ۲ پیمانه شیر بادام باقی‌مانده، سیب له‌شده و نمک داخل قابلمه بریزید. روی حرارت ملایم ۱۲ تا ۱۵ دقیقه پیوسته هم بزنید تا فرنی غلیظ شود و رد قاشق برای چند ثانیه روی آن بماند. اجازه ندهید مخلوط بجوشد یا به ته قابلمه بچسبد.

تصویر پختن و غلیظ‌کردن فرنی
5

عطرزدن، تقسیم‌کردن و تزیین

قابلمه را از روی حرارت بردارید. گلاب، کره بادام، شیره خرمای باقی‌مانده و ۱/۴ قاشق چای‌خوری هل را اضافه و یک دقیقه هم بزنید. فرنی را میان ۴ کاسه تقسیم کنید و با سیب پخته، خلال بادام برشته و پسته تزیین کنید. دسر را گرم سرو کنید یا پس از خنک‌شدن یک ساعت در یخچال بگذارید.

تصویر عطرزدن، تقسیم‌کردن و تزیین
راهنمای تکمیلی

پرسش‌های متداول این دستور

اگر به بادام حساسیت دارم، شیر و کره بادام را با چه چیزی جایگزین کنم؟
پاسخ خان‌باشی

از شیر سویای بدون شکر و ۱ قاشق غذاخوری کره تخمه آفتابگردان استفاده کنید و خلال بادام را با تخمه کدو برشته جایگزین کنید.

چطور از گلوله‌شدن آرد برنج در فرنی سیب جلوگیری کنم؟
پاسخ خان‌باشی

آرد برنج را ابتدا با شیر بادام کاملاً سرد هم بزنید و سپس مخلوط را روی حرارت ملایم پیوسته هم بزنید؛ آرد را مستقیم داخل قابلمه داغ نریزید.

فرنی سیب و بادام را چند روز و چگونه نگهداری کنم؟
پاسخ خان‌باشی

فرنی خنک‌شده را بدون تزیین تا ۳ روز در ظرف دربسته یخچال نگه دارید. هنگام سرو کمی شیر گیاهی اضافه کنید و تزیینات را تازه روی آن بریزید.